パーソナルジムなら大阪府、都島のLIFE Active 〜Training & Body care〜 | ブログ

【春の新規入会応援キャンペーン！】4月中に初回体験を受けられた方限定！新規ご入会で、、、①初回体験料¥2,980全額キャッシュバック！②ご入会後、1年間月会費10%OFF！期間:4/1〜30先着5名まで！

以前、InBody測定について説明しましたが、 今回は実際にダイエット目的で1年間、LIFEActiveでトレーニングを行った方のInbody測定ビフォーアフターをご紹介します！ 【写真1枚目】 （左がスタート時、…

3日(日) 10日(日) 17日(日) 24日(日) 30日(土) 31日(日) 先週は1週間お休みをいただき、ご迷惑をおかけ致しました♂ 傷口の痛みや運動制限もほとんどなく、月曜日から通常通り営業再開しております！ 傷…

先日お知らせしたとおり、今週は1週間お休みをいただいておりました♂ 実は26日から入院して27日に手術を受けていました。 手術自体は当初の予定よりも早く終わり、術後の傷口の経過も良好であったため、…

【臨時休業のお知らせ】2/26(月)〜3/2(土)諸事情により上記の期間、お休みとさせていただきます。尚、3/4(月)より通常通り営業致します。期間中、お客様にはご迷惑をおかけしいたしますが、ご理解の程、…

当店で週１回ペースでトレーニング＆整体を行なっているお客様から 「年1回の会社の人間ドックの時に、担当医から褒められて是非トレーナーさんに見せてあげてって言われました～」とレントゲン写真を見…

当店ではダイエットやボディメイクを目的にトレーニングを行っているお客様に対して、月1回InBody測定をおこなっています。 「InBody測定ってなに？」 「InBody測定したら何がわかるん？」 と気になる…

2日(金) 4日(日) 11日(日) 18日(日) 24日(土) 25日(日) 早いもので1月も終わりですね～ トレーニングスタート応援キャンペーンは1月いっぱいで終了になりますが、2月以降も引き続き初回体験の方を募集…

反り腰とは、言葉の通り腰が前に反っている状態のことを言います。 専門的には腰椎が過度に前弯している状態のことです。 反り腰姿勢は身体にさまざまな不調をもたらしますが、不良姿勢の原因は腰だけで…

当店には「猫背を改善してキレイな姿勢を維持したい」といった目標に向けてトレーニングに取り組んでいる方が多く来られています 猫背と聞くと背中が丸まっている姿を想像される方が多いと思いますが、…