先日お知らせしたとおり、今週は1週間お休みをいただいておりました🙇‍♂️

実は26日から入院して27日に手術を受けていました。
手術自体は当初の予定よりも早く終わり、術後の傷口の経過も良好であったため、29日(術後2日目)には無事退院出来ました！😊

私にとっては初めての入院生活、初めての全身麻酔下での手術でしたので、術前は色々と不安に思うこともあり、入院してから手術直前まではずっと血圧がいつもより高めでした😅笑

入院生活で何よりも辛かったのは、術後の寝たきり状態、、、

といっても私の場合は右肩周りの手術でしたので、本来であれば術後3時間後から徐々に起き上がったり立って歩いたりといった動作を行えるはずだったのですが、手術の開始時間が大幅に遅れた影響で術後3時間後はすでに消灯時間を過ぎてしまっており、翌朝の午前中まで色々な管に繋がれたままベッドから動けず半日以上寝たきり状態でした💦

寝たきり状態の間、普段当たり前のように行なっている動作(起き上がる、立つ、歩く、持ち上げるなど)が出来ないということが、どれだけ不自由なことなのかを自分の身をもって体験しました。

今回の入院生活は自分にとって貴重な経験になりました。
入院するしないに関わらず、日々の生活の質を高めたり年齢を重ねても健康的な身体活動を維持するためには、やはりスポーツやトレーニング等で身体を動かし続けることが大切だと実感しました！

傷口の痛みもだいぶおさまってきていますので、予定通り週明けの4日(月)から営業再開できそうです！💪

また来週からよろしくお願い致します🙇‍♂️
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