当店で週１回ペースでトレーニング＆整体を行なっているお客様から 「年1回の会社の人間ドックの時に、担当医から褒められて是非トレーナーさんに見せてあげてって言われました～」とレントゲン写真を見…
反り腰とは、言葉の通り腰が前に反っている状態のことを言います。 専門的には腰椎が過度に前弯している状態のことです。 反り腰姿勢は身体にさまざまな不調をもたらしますが、不良姿勢の原因は腰だけで…
当店では、姿勢改善やボディメイクの他に、運動機能を高めることを目的にトレーニングを行なっている方もおられます。 運動機能を高めるトレーニングとして代表的なのが「ファンクショナルトレーニング…